2006年07月01日
無謀な練習
本日は雨が心配されましたが幸い時折ぱらつく程度で練習には支障の無い天気でした。
そんな中、まずは会社のサークルに9:00~参加。人数が少なく10:30まではちょうど4名でしたので、ペアを変えながら試合、その後人も集まってきたので、ボレーやスマッシュ、サーブ&ボレーの練習をこなして、終了時間の13:00となりました。いつもならここで一度練習をあがり食事後別のグループでの練習となるのですが、本日に限り次のグループが早くから練習を開始していたので、そのまま練習に参加。結局9:00~16:30までまともに昼食も取らずに練習をしてしまいました。
さすがにやりすぎ、体にも良くないと思っていましたが、帰宅後妻を連れて車で出かけているときに運転中に足がつってしまいました。妻に泣きを入れて運転を交代してもらい事なきを得ましたが、年も年なのでこんな無茶はもうしないと今は思っています。
そんな中、まずは会社のサークルに9:00~参加。人数が少なく10:30まではちょうど4名でしたので、ペアを変えながら試合、その後人も集まってきたので、ボレーやスマッシュ、サーブ&ボレーの練習をこなして、終了時間の13:00となりました。いつもならここで一度練習をあがり食事後別のグループでの練習となるのですが、本日に限り次のグループが早くから練習を開始していたので、そのまま練習に参加。結局9:00~16:30までまともに昼食も取らずに練習をしてしまいました。
さすがにやりすぎ、体にも良くないと思っていましたが、帰宅後妻を連れて車で出かけているときに運転中に足がつってしまいました。妻に泣きを入れて運転を交代してもらい事なきを得ましたが、年も年なのでこんな無茶はもうしないと今は思っています。
何年か前に、まじめにテニスをやっていて、足がつってしまい、それがひどくなって筋断裂状態になって病院に行ったことがあります。ほどほどにやりましょうね。
本当にそのとおりで、自分できっぱりともう本日はやめと言えばいいのですが、ついもう少しやれるかなと思ってやってしまいます。
でも好きなテニスを長く続けるためにもほどほどを自分に言い聞かせます。